Mande sou gwo sous kolagen an? Kolagen pwason definitivman tèt lis la.
Pandan ke gen benefis ki asosye ak tout sous kolagen an bèt, peptides kolagen pwason yo konnen yo gen pi bon absòpsyon ak byodisponibilite akòz gwosè patikil ki pi piti yo konpare ak lòt kolagen an bèt, ki fè yo pisans antioksidan. Byodisponibilite trè enpòtan paske li lajman detèmine efikasite nenpòt eleman nitritif ou enjere.
Kolagen pwason absòbe jiska 1.5 fwa pi efikas nan kò a epi li gen byodisponibilite siperyè sou kolagen bèf oswa porsin. Depi li absòbe pi efikas epi li antre nan san an pi vit, li konsidere kòm pi bon sous kolagen an pou rezon medsin.
Kapasite kolagen an pwason yo dwe pi fasil absòbe kò nou an se gras a pwa molekilè ki pi ba li yo ak gwosè, ki pèmèt kolagen an yo dwe absòbe nan yon nivo ki pi wo nan baryè a entesten nan san an ak pote nan tout kò a. Sa a mennen nan sentèz kolagen an nan tisi yo jwenti, zo, dèrm po ak anpil lòt sistèm kò esansyèl.
Depi nou pa gen tandans manje pati pwason ki gen kolagen an (sitou po ak balans), fè stock pwason endijèn oswa konplete ak kolagen an se pwochen pi bon bagay la.
Tan poste: Out-10-2022